Vergleich: Lahmacun (kallavi) vs. Hamburger Royal, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lahmacun von kallavi und Hamburger Royal, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -11% | 215 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -15% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -51% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -20% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 5 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lahmacun von kallavi und die Nährwerte von Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lahmacun von kallavi und 100g Hamburger Royal, TS von McDonald's. Lahmacun von kallavi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hamburger Royal, TS von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lahmacun von kallavi 13% mehr Energie als Hamburger Royal, TS von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lahmacun von kallavi 242kcal und bei Hamburger Royal, TS von McDonald's 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 901kJ.
Mit 10,2g Protein ist Lahmacun von kallavi zu 15% proteinarmer. Hamburger Royal, TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Lahmacun von kallavi zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 3g zu 57% unter dem von Lahmacun von kallavi. Somit beinhaltet Hamburger Royal, TS von McDonald's 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lahmacun von kallavi mit 8,8g geringer. 11g sind bei Hamburger Royal, TS von McDonald's Fett. Damit ist Lahmacun von kallavi zu 20% fettarmer als Hamburger Royal, TS von McDonald's.
Bei Lahmacun von kallavi sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 5g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hamburger Royal, TS von McDonald's 0,7g Salz geliefert. Bei Lahmacun von kallavi beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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