Vergleich: Dinkel wie Reis (Rewe Bio) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel wie Reis von Rewe Bio und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -3% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -44% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 65,4 | g | -18% | 80 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -74% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel wie Reis von Rewe Bio 3% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel wie Reis von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.483kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel wie Reis von Rewe Bio zu 78% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 44% weniger nur 6,7g.
Bei 65,4g ist Dinkel wie Reis von Rewe Bio zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Das sind 280% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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