Vergleich: Süßkartoffel Pommes (Botato) vs. Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel Pommes von Botato und Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Botato
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -33% | 107 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -64% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 23,5 | g | -44% | 13,2 | g |
| - davon Zucker | 13,7 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -46% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 1,04 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel Pommes von Botato und die Nährwerte von Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel Pommes von Botato und 100g Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta. Süßkartoffel Pommes von Botato gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel Pommes von Botato 50% mehr Energie als Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel Pommes von Botato 160kcal und bei Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 448kJ.
Mit 2g Protein ist Süßkartoffel Pommes von Botato zu 64% proteinarmer. Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 180% höheren Proteingehalt.
Bei 23,5g ist Süßkartoffel Pommes von Botato zu 78% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta mit 13,2g.
Mit 13,7g wird dir bei Süßkartoffel Pommes von Botato 7,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 661% mehr.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Süßkartoffel Pommes von Botato. Das sind 84% mehr als bei Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Bei Süßkartoffel Pommes von Botato sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Süßkartoffel Pommes von Botato 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Indonesia Hähnchen, mit Basmatireis von Frosta Salz in der Menge von 1,04g.
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