Vergleich: Mie-Nudeln (Satori) vs. Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mie-Nudeln von Satori und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.546 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,55 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -57% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.546 | kJ | 659 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -69% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -59% | 31 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -28% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,55 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mie-Nudeln von Satori und die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mie-Nudeln von Satori und 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mie-Nudeln von Satori 133% mehr Energie als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mie-Nudeln von Satori 364kcal und bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.546kJ und 659kJ.
Mit 12,1g Protein ist Mie-Nudeln von Satori zu 227% proteinhaltiger. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 69% weniger nur 3,7g.
Bei 75g ist Mie-Nudeln von Satori zu 142% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 31g.
Mit 3,4g wird dir bei Mie-Nudeln von Satori 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mie-Nudeln von Satori mit 1,3g geringer. 1,8g sind bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Mie-Nudeln von Satori zu 28% fettarmer als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mie-Nudeln von Satori mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz geliefert. Bei Mie-Nudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,55g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren