Vergleich: Feigen, getrocknet (1001 delights) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen, getrocknet von 1001 delights und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -81% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.229 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -90% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61,1 | g | -81% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 59,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen, getrocknet von 1001 delights 439% mehr Energie als Apfel. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.229kJ und 227kJ.
Mit 2,9g Protein ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 867% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 90% weniger nur 0,3g.
Bei 61,1g ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 436% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 59,5g wird dir bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 478% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das sind 1900% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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