Vergleich: Feigen, getrocknet (1001 delights) vs. Kalifornische Pflaumen, entsteint (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen, getrocknet von 1001 delights und Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -6% | 274 | kcal |
| Brennwert | 1.229 | kJ | 1.148 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61,1 | g | -2% | 60 | g |
| - davon Zucker | 59,5 | g | 36 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights und die Nährwerte von Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights und 100g Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen, getrocknet von 1001 delights 6% mehr Energie als Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal und bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura 274kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.229kJ und 1.148kJ.
Mit 2,9g Protein ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 21% proteinhaltiger. Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura liefert dir mit 17% weniger nur 2,4g.
Bei 61,1g ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura mit 60g.
Mit 59,5g wird dir bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 65% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das sind 150% mehr als bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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