Vergleich: Delikatess Leberwurst, fein (Steinemann) vs. Delikatess Kochhinterschinken (Gut Ponholz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.627 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
von Gut Ponholz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 394 | kcal | -74% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.627 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -30% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 37 | g | -95% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und die Nährwerte von Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und 100g Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 283% mehr Energie als Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 394kcal und bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.627kJ und 433kJ.
Mit 14g Protein ist Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann zu 30% proteinarmer. Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz und Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 37g Bestandteil von Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann. Das sind 1750% mehr als bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann mit 16g 22,9 mal so hoch wie bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz liegt der Wert bei 0,7g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz Salz in der Menge von 2,29g.
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