Vergleich: Delikatess Leberwurst, fein (Steinemann) vs. Grünkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und Grünkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.627 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 37 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 394 | kcal | -91% | 35 | kcal |
| Brennwert | 1.627 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -69% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -57% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 37 | g | -98% | 0,9 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und die Nährwerte von Grünkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann und 100g Grünkohl. Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Grünkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 1026% mehr Energie als Grünkohl. Das ist 11,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann 394kcal und bei Grünkohl 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.627kJ und 147kJ.
Mit 14g Protein ist Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann zu 226% proteinhaltiger. Grünkohl liefert dir mit 69% weniger nur 4,3g.
Bei 1g ist Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grünkohl is mit 2,3g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Grünkohl mit 1,8g zu 44% unter dem von Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann. Somit beinhaltet Grünkohl 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 37g Bestandteil von Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann. Das sind 4011% mehr als bei Grünkohl. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Grünkohl 0,11g Salz geliefert. Bei Delikatess Leberwurst, fein von Steinemann beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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