Vergleich: Halbe Maiskolben (bofrost*) vs. Schnitzel, vom Schwein (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halbe Maiskolben von bofrost* und Schnitzel, vom Schwein von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 422 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 917 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -54% | 219 | kcal |
| Brennwert | 422 | kJ | 917 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -81% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -24% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -87% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halbe Maiskolben von bofrost* und die Nährwerte von Schnitzel, vom Schwein von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halbe Maiskolben von bofrost* und 100g Schnitzel, vom Schwein von Tillman's. Halbe Maiskolben von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schnitzel, vom Schwein von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Halbe Maiskolben von bofrost* 54% weniger Energie als Schnitzel, vom Schwein von Tillman's. Damit gibt Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 2,2 mal so viele Kalorien wie Halbe Maiskolben von bofrost*. In Zahlen sind das bei Halbe Maiskolben von bofrost* 100kcal und bei Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 422kJ und 917kJ.
Mit 3,6g Protein ist Halbe Maiskolben von bofrost* zu 81% proteinarmer. Schnitzel, vom Schwein von Tillman's liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 428% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Halbe Maiskolben von bofrost* zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, vom Schwein von Tillman's mit 13g.
Mit 1,4g wird dir bei Halbe Maiskolben von bofrost* 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Halbe Maiskolben von bofrost* mit 1,3g geringer. 10g sind bei Schnitzel, vom Schwein von Tillman's Fett. Damit ist Halbe Maiskolben von bofrost* zu 87% fettarmer als Schnitzel, vom Schwein von Tillman's.
Bei Halbe Maiskolben von bofrost* sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Schnitzel, vom Schwein von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 6,5 mal so hoch.
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