Vergleich: Sahne Joghurt, pur (Gutes Land) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -49% | 62 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -69% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -5% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 10 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und 100g Skyr, Natur von Arla. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört zur Gruppe keine und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 97% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 262kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 69% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 224% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 4,2g wird dir bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Das sind 4900% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 6,1g 61 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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