Vergleich: Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln (Botato) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 387 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -74% | 355 | kcal |
| Brennwert | 387 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -82% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 14,2 | g | -80% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -4% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und 100g Eiernudeln, Spätzle. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 74% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 3,9 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 92kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 387kJ und 1.486kJ.
Mit 2,4g Protein ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 82% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 442% höheren Proteingehalt.
Bei 14,2g ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 2,4g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 4% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
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