Vergleich: Backfisch, in knuspriger Panade (NORDSEE) vs. Currywurst (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und Currywurst von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.199 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,5 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -23% | 223 | kcal |
| Brennwert | 1.199 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -5% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -20% | 12,5 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 11,5 | g | |
| Fett | 20,7 | g | -28% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und die Nährwerte von Currywurst von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE und 100g Currywurst von ja!. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE gehört zur Gruppe Fisch und Currywurst von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 29% mehr Energie als Currywurst von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 288kcal und bei Currywurst von ja! 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.199kJ und 934kJ.
Mit 9,5g Protein ist Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE zu 6% proteinhaltiger. Currywurst von ja! liefert dir mit 5% weniger nur 9g.
Bei 15,7g ist Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Currywurst von ja! mit 12,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Currywurst von ja! mit 11,5g zu 81% unter dem von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Somit beinhaltet Currywurst von ja! 5,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20,7g Bestandteil von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Das sind 38% mehr als bei Currywurst von ja!. Hier beträgt der Anteil 15g.
Bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Currywurst von ja!. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Currywurst von ja! Salz in der Menge von 2g.
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