Vergleich: Currywurst (ja!) vs. Backfisch, in knuspriger Panade (NORDSEE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Currywurst von ja! und Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,5 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.199 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -23% | 288 | kcal |
| Brennwert | 934 | kJ | 1.199 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -5% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,5 | g | -20% | 15,7 | g |
| - davon Zucker | 11,5 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 15 | g | -28% | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Currywurst von ja! und die Nährwerte von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Currywurst von ja! und 100g Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Currywurst von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Currywurst von ja! 23% weniger Energie als Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Damit gibt Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 1,3 mal so viele Kalorien wie Currywurst von ja!. In Zahlen sind das bei Currywurst von ja! 223kcal und bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 934kJ und 1.199kJ.
Mit 9g Protein ist Currywurst von ja! zu 5% proteinarmer. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 12,5g ist Currywurst von ja! zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE is mit 15,7g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 11,5g wird dir bei Currywurst von ja! 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 423% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Currywurst von ja! mit 15g geringer. 20,7g sind bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE Fett. Damit ist Currywurst von ja! zu 28% fettarmer als Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Currywurst von ja! mit 5,9g 1,8 mal so hoch wie bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE liegt der Wert bei 3,3g, also 44% geringer.
Rechts werden dir von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 1,2g Salz geliefert. Bei Currywurst von ja! beträgt der Salzgehalt 2g.
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