Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Backfisch, in knuspriger Panade (NORDSEE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.199 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -62% | 288 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.199 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -55% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 15,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 20,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 62% weniger Energie als Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE. Damit gibt Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 2,6 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.199kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 121% proteinhaltiger. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE liefert dir mit 55% weniger nur 9,5g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE is mit 15,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE mit 2,2g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 20,7g sind bei Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 90% fettarmer als Backfisch, in knuspriger Panade von NORDSEE.
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