Vergleich: Kakao - schwach entölt (Alnatura) vs. zum Backen und für Desserts (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kakao, schwach entölt von Alnatura und Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.613 | kJ |
| Protein: | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Ballaststoffe: | 30,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 27,9 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | -8% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.613 | kJ | 1.475 | kJ | |
| Protein | 22,3 | g | -11% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -29% | 8,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -1% | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 | g | 12,5 | g | |
| Ballaststoffe | 30,8 | g | 27,9 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kakao, schwach entölt von Alnatura und die Nährwerte von Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kakao, schwach entölt von Alnatura und 100g Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kakao, schwach entölt von Alnatura 9% mehr Energie als Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kakao, schwach entölt von Alnatura 389kcal und bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.613kJ und 1.475kJ.
Mit 22,3g Protein ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 13% proteinhaltiger. Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake liefert dir mit 11% weniger nur 19,8g.
Bei 12,4g ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake mit 8,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake mit 0,5g zu 40% unter dem von Kakao, schwach entölt von Alnatura. Somit beinhaltet Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Kakao, schwach entölt von Alnatura. Das sind 1% mehr als bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. Hier beträgt der Anteil 20,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kakao, schwach entölt von Alnatura mit 13,2g 1,1 mal so hoch wie bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. Bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake liegt der Wert bei 12,5g, also 5% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kakao, schwach entölt von Alnatura 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake Salz in der Menge von 1,25g.
Kakao, schwach entölt von Alnatura beinhaltet 30,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 27,9g.
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