Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art vs. Penne Rigate (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Penne Rigate von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -58% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -74% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -58% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -48% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,45 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Penne Rigate von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 58% weniger Energie als Penne Rigate von K-Classic. Damit gibt Penne Rigate von K-Classic 2,4 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 1.496,25kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 74% proteinarmer. Penne Rigate von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 277% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne Rigate von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne Rigate von K-Classic mit 2,93g zu 90% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Penne Rigate von K-Classic 9,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 0,7g geringer. 1,35g sind bei Penne Rigate von K-Classic Fett. Damit ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 48% fettarmer als Penne Rigate von K-Classic.
Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Penne Rigate von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,45g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Penne Rigate von K-Classic 0,57g Salz geliefert. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Penne Rigate von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,63g.
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