Vergleich: Kakao, schwach entölt (Alnatura) vs. Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kakao, schwach entölt von Alnatura und Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.613 | kJ |
| Protein: | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Ballaststoffe: | 30,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 27,9 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | -8% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.613 | kJ | 1.475 | kJ | |
| Protein | 22,3 | g | -11% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -29% | 8,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -1% | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 | g | 12,5 | g | |
| Ballaststoffe | 30,8 | g | 27,9 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kakao, schwach entölt von Alnatura und die Nährwerte von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kakao, schwach entölt von Alnatura und 100g Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kakao, schwach entölt von Alnatura 9% mehr Energie als Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kakao, schwach entölt von Alnatura 389kcal und bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.613kJ und 1.475kJ.
Mit 22,3g Protein ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 13% proteinhaltiger. Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic liefert dir mit 11% weniger nur 19,8g.
Bei 12,4g ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic mit 8,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic mit 0,5g zu 40% unter dem von Kakao, schwach entölt von Alnatura. Somit beinhaltet Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Kakao, schwach entölt von Alnatura. Das sind 1% mehr als bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 20,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kakao, schwach entölt von Alnatura mit 13,2g 1,1 mal so hoch wie bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic liegt der Wert bei 12,5g, also 5% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kakao, schwach entölt von Alnatura 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic Salz in der Menge von 1,25g.
Kakao, schwach entölt von Alnatura beinhaltet 30,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 27,9g.
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