Vergleich: Kakao - zum Backen und für Desserts (Belbake) vs. schwach entölt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake und Kakao, schwach entölt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 27,9 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.613 | kJ |
| Protein: | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Ballaststoffe: | 30,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -8% | 389 | kcal |
| Brennwert | 1.475 | kJ | 1.613 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -11% | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,8 | g | -29% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 20,7 | g | -1% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 | g | 13,2 | g | |
| Ballaststoffe | 27,9 | g | 30,8 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake und die Nährwerte von Kakao, schwach entölt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake und 100g Kakao, schwach entölt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake 8% weniger Energie als Kakao, schwach entölt von Alnatura. Damit gibt Kakao, schwach entölt von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake. In Zahlen sind das bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake 357kcal und bei Kakao, schwach entölt von Alnatura 389kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.475kJ und 1.613kJ.
Mit 19,8g Protein ist Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake zu 11% proteinarmer. Kakao, schwach entölt von Alnatura liefert dir 22,3g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 8,8g ist Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kakao, schwach entölt von Alnatura is mit 12,4g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake mit 20,7g geringer. 21g sind bei Kakao, schwach entölt von Alnatura Fett. Damit ist Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake zu 1% fettarmer als Kakao, schwach entölt von Alnatura.
Bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake sind 12,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei Kakao, schwach entölt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 13,2g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kakao, schwach entölt von Alnatura 0,1g Salz geliefert. Bei Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake beträgt der Salzgehalt 1,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kakao, zum Backen und für Desserts von Belbake mit 27,9g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kakao, schwach entölt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 30,8g.
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