Vergleich: Bio Leinsamenmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Hanfmehl (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Hanfmehl von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 29,99 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -23% | 290 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.215 | kJ | |
| Protein | 30,51 | g | -2% | 29,99 | g |
| Kohlenhydrate | 6,1 | g | -77% | 1,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 19,1 | g | -59% | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Hanfmehl von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Hanfmehl von Rapunzel. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Hanfmehl von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 30% mehr Energie als Hanfmehl von Rapunzel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 376kcal und bei Hanfmehl von Rapunzel 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.215kJ.
Mit 30,51g Protein ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 2% proteinhaltiger. Hanfmehl von Rapunzel liefert dir mit 2% weniger nur 29,99g.
Bei 6,1g ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 336% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hanfmehl von Rapunzel mit 1,4g.
Mit 1,7g wird dir bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Fett ist mit 19,1g Bestandteil von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 142% mehr als bei Hanfmehl von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 7,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 11,4g 11,4 mal so hoch wie bei Hanfmehl von Rapunzel. Bei Hanfmehl von Rapunzel liegt der Wert bei 1g, also 91% geringer.
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