Vergleich: Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche (Romanza) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 82 | kcal | -18% | 67 | kcal |
| Brennwert | 346 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -74% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -76% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 12,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 22% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 82kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 346kJ und 279kJ.
Mit 3,1g Protein ist Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza zu 74% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 287% höheren Proteingehalt.
Bei 16,5g ist Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza zu 323% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 12,9g wird dir bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 231% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza. Das sind 50% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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