Vergleich: Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa) vs. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -20% | 52 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -68% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -81% | 5,3 | g |
| Fett | 0,8 | g | -47% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 25% mehr Energie als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal und bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 218kJ.
Mit 13,5g Protein ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 214% proteinhaltiger. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 68% weniger nur 4,3g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag is mit 5,3g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 0,8g geringer. 1,5g sind bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 47% fettarmer als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag.
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