Vergleich: Yasha Ayran (Milbona) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Yasha Ayran von Milbona und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -12% | 38 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -29% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -33% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -75% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Yasha Ayran von Milbona und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Yasha Ayran von Milbona und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Yasha Ayran von Milbona 13% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Yasha Ayran von Milbona 43kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 159kJ.
Mit 2,4g Protein ist Yasha Ayran von Milbona zu 29% proteinarmer. Reine Buttermilch von Müller liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Yasha Ayran von Milbona zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reine Buttermilch von Müller is mit 4,2g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g zu 33% unter dem von Yasha Ayran von Milbona. Somit beinhaltet Reine Buttermilch von Müller 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Yasha Ayran von Milbona. Das sind 300% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Yasha Ayran von Milbona mit 1,6g 4 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 75% geringer.
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