Vergleich: Gourmet Berg-Linsen, braun (Rapunzel) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | 304 | kcal | |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -2% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | 41 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel gleichviel Energie wie Linsen, rot von bio Zentrale. Beide bringen 304 Kilokalorien mit, was 1.273kJ entspricht.
Mit 23,4g Protein ist Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel zu 2% proteinhaltiger. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir mit 2% weniger nur 23g.
Bei 40,6g ist Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel mit 1,5g geringer. 1,6g sind bei Linsen, rot von bio Zentrale Fett. Damit ist Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel zu 6% fettarmer als Linsen, rot von bio Zentrale.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gourmet Berg-Linsen, braun von Rapunzel 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Linsen, rot von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,02g.
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