Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Süßkartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Süßkartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -73% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 359 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -90% | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -67% | 20,12 | g |
| Fett | 2 | g | -98% | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Süßkartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Süßkartoffel. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Süßkartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 274% mehr Energie als Süßkartoffel. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Süßkartoffel 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 359kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 855% proteinhaltiger. Süßkartoffel liefert dir mit 90% weniger nur 1,57g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Süßkartoffel mit 20,12g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 3900% mehr als bei Süßkartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,05g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren