Vergleich: Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey) vs. Bulgur (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und Bulgur von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 497 | kcal | -31% | 343 | kcal |
| Brennwert | 2.082 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -43% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 63,4 | g | -2% | 64,7 | g |
| - davon Zucker | 30,3 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -91% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und die Nährwerte von Bulgur von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und 100g Bulgur von DAVERT. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Bulgur von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 45% mehr Energie als Bulgur von DAVERT. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal und bei Bulgur von DAVERT 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.082kJ und 1.450kJ.
Mit 6,9g Protein ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 43% proteinarmer. Bulgur von DAVERT liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 63,4g ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bulgur von DAVERT is mit 64,7g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 30,3g wird dir bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 9,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 877% mehr.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Das sind 1075% mehr als bei Bulgur von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 14,6g 29,2 mal so hoch wie bei Bulgur von DAVERT. Bei Bulgur von DAVERT liegt der Wert bei 0,5g, also 97% geringer.
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