Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 49% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -37% | 197 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -23% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -49% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Schweinehals Steak. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Schweinehals Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 37% weniger Energie als Schweinehals Steak. Damit gibt Schweinehals Steak 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 825kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 23% proteinarmer. Schweinehals Steak liefert dir 18,3g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 7g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 49% fettarmer als Schweinehals Steak.
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