Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 510 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -26% | 121 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 510 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -57% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -58% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 36% mehr Energie als Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 510kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 14% proteinarmer. Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker mit 0,3g.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9,5g Bestandteil von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das sind 138% mehr als bei Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 4g.
Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker 0,25g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 2g.
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rindergulasch, vom deutschen Jungbullen von Landjunker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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