Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art (Alpen fest)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 865 | kJ |
| Protein: | 15,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -20% | 206 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 865 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -12% | 15,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -95% | 14,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -5% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 20% weniger Energie als Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest. Damit gibt Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest 1,3 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 865kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 13% proteinhaltiger. Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest liefert dir mit 12% weniger nur 15,9g.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest is mit 14,9g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest mit 0,9g zu 22% unter dem von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,5g Bestandteil von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das sind 6% mehr als bei Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest. Hier beträgt der Anteil 9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 1,9g 1,5 mal so hoch wie bei Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest. Bei Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest liegt der Wert bei 1,3g, also 32% geringer.
Rechts werden dir von Schweineschnitzel XXL, nach Wiener Art von Alpen fest 1,1g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 2g.
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