Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Bacon (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Bacon von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.329 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -49% | 321 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 1.329 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -11% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -66% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 2 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Bacon von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Bacon von Mühlenhof. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bacon von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 49% weniger Energie als Bacon von Mühlenhof. Damit gibt Bacon von Mühlenhof 2 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Bacon von Mühlenhof 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 1.329kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 13% proteinhaltiger. Bacon von Mühlenhof liefert dir mit 11% weniger nur 16g.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bacon von Mühlenhof is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bacon von Mühlenhof mit 1g zu 30% unter dem von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Bacon von Mühlenhof 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 9,5g geringer. 28g sind bei Bacon von Mühlenhof Fett. Damit ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 66% fettarmer als Bacon von Mühlenhof.
Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Bacon von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 11,5g, also 6,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 2g Salz. Rechts erhälst du von Bacon von Mühlenhof Salz in der Menge von 2,1g.
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