Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Gourmetstange, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Gourmetstange, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -11% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -24% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -9% | 47,8 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -46% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 2,24 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,88 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Gourmetstange, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Gourmetstange, Backware frisch von Lidl. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Gourmetstange, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 11% weniger Energie als Gourmetstange, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Gourmetstange, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Gourmetstange, Backware frisch von Lidl 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.253kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 31% proteinhaltiger. Gourmetstange, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 24% weniger nur 8,6g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gourmetstange, Backware frisch von Lidl is mit 47,8g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gourmetstange, Backware frisch von Lidl mit 5,1g zu 25% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Gourmetstange, Backware frisch von Lidl 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g geringer. 7g sind bei Gourmetstange, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 46% fettarmer als Gourmetstange, Backware frisch von Lidl.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelbrötchen von Edeka 1,9g Salz. Rechts erhälst du von Gourmetstange, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 2,24g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Gourmetstange, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,4g.
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