Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Hähnchenflügel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Hähnchenflügel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 187,2 | kcal |
| Brennwert: | 784 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -12% | 187,2 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 784 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -4% | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -21% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Hähnchenflügel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g Hähnchenflügel von Rewe Bio. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Hähnchenflügel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 12% weniger Energie als Hähnchenflügel von Rewe Bio. Damit gibt Hähnchenflügel von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Hähnchenflügel von Rewe Bio 187,2kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 784kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 4% proteinarmer. Hähnchenflügel von Rewe Bio liefert dir 18,8g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenflügel von Rewe Bio is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 9,5g geringer. 12g sind bei Hähnchenflügel von Rewe Bio Fett. Damit ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 21% fettarmer als Hähnchenflügel von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 1,9g 1 mal so hoch wie bei Hähnchenflügel von Rewe Bio. Bei Hähnchenflügel von Rewe Bio liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Hähnchenflügel von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 2g.
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenflügel von Rewe Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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