Vergleich: Hähnchenflügel (Rewe Bio) vs. Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenflügel von Rewe Bio und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 187,2 | kcal |
| Brennwert: | 784 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Kalorien | 187,2 | kcal | -12% | 164 | kcal |
| Brennwert | 784 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 18,8 | g | -4% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -21% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenflügel von Rewe Bio und die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenflügel von Rewe Bio und 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Hähnchenflügel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hähnchenflügel von Rewe Bio 14% mehr Energie als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenflügel von Rewe Bio 187,2kcal und bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 784kJ und 685kJ.
Mit 18,8g Protein ist Hähnchenflügel von Rewe Bio zu 4% proteinhaltiger. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi liefert dir mit 4% weniger nur 18g.
Bei 1g ist Hähnchenflügel von Rewe Bio zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 0,7g zu 100% unter dem von Hähnchenflügel von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Hähnchenflügel von Rewe Bio. Das sind 26% mehr als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Bei Hähnchenflügel von Rewe Bio sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hähnchenflügel von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi Salz in der Menge von 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenflügel von Rewe Bio mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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