Vergleich: Grillhähnchen, mit Haut vs. Tofu, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grillhähnchen, mit Haut und Tofu, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -20% | 160 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -34% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 11 | g | -11% | 9,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grillhähnchen, mit Haut und die Nährwerte von Tofu, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grillhähnchen, mit Haut und 100g Tofu, Natur von enerBiO. Grillhähnchen, mit Haut gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Tofu, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Grillhähnchen, mit Haut 26% mehr Energie als Tofu, Natur von enerBiO. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grillhähnchen, mit Haut 201kcal und bei Tofu, Natur von enerBiO 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 670kJ.
Mit 25,4g Protein ist Grillhähnchen, mit Haut zu 52% proteinhaltiger. Tofu, Natur von enerBiO liefert dir mit 34% weniger nur 16,7g.
Bei 0g ist Grillhähnchen, mit Haut zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tofu, Natur von enerBiO is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Grillhähnchen, mit Haut. Das sind 12% mehr als bei Tofu, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 9,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren