Vergleich: Reiswaffel vs. Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 9,4 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -12% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -26% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | 82 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 9,4 | g | |
| Fett | 5 | g | -82% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 13% mehr Energie als Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.537kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 35% proteinhaltiger. Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura liefert dir mit 26% weniger nur 7,4g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura mit 82g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura mit 9,4g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 456% mehr als bei Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Reiswaffel beträgt der Salzgehalt 0,59g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reiswaffel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mini Reiswaffeln, Apfel-Mango von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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