Vergleich: Hanfproteinpulver (Clasen Bio) vs. Haferflocken, kernige (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanfproteinpulver von Clasen Bio und Haferflocken, kernige von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -5% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.473 | kJ | 1.559 | kJ | |
| Protein | 51 | g | -74% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -93% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -36% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 19 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio und die Nährwerte von Haferflocken, kernige von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio und 100g Haferflocken, kernige von Knusperone. Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Haferflocken, kernige von Knusperone gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hanfproteinpulver von Clasen Bio 5% weniger Energie als Haferflocken, kernige von Knusperone. Damit gibt Haferflocken, kernige von Knusperone 1,1 mal so viele Kalorien wie Hanfproteinpulver von Clasen Bio. In Zahlen sind das bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal und bei Haferflocken, kernige von Knusperone 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.473kJ und 1.559kJ.
Mit 51g Protein ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 278% proteinhaltiger. Haferflocken, kernige von Knusperone liefert dir mit 74% weniger nur 13,5g.
Bei 4,2g ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernige von Knusperone is mit 58,7g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 286% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Das sind 57% mehr als bei Haferflocken, kernige von Knusperone. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 2,3g 1,8 mal so hoch wie bei Haferflocken, kernige von Knusperone. Bei Haferflocken, kernige von Knusperone liegt der Wert bei 1,3g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Haferflocken, kernige von Knusperone 0,03g Salz geliefert. Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Hanfproteinpulver von Clasen Bio beinhaltet 19g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Haferflocken, kernige von Knusperone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren