Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Hanfproteinpulver (Clasen Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Hanfproteinpulver von Clasen Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -12% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 1.473 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -69% | 51 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -93% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -20% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Amaranth von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 14% mehr Energie als Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 1.473kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 69% proteinarmer. Hanfproteinpulver von Clasen Bio liefert dir 51g Protein. Das entpsicht einem zu 223% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 1252% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 4,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 2,7g zu 37% unter dem von Amaranth von Alnatura. Somit beinhaltet Hanfproteinpulver von Clasen Bio 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Amaranth von Alnatura mit 8,8g geringer. 11g sind bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio Fett. Damit ist Amaranth von Alnatura zu 20% fettarmer als Hanfproteinpulver von Clasen Bio.
Bei Amaranth von Alnatura sind 2,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hanfproteinpulver von Clasen Bio 0,03g Salz geliefert. Bei Amaranth von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amaranth von Alnatura mit 16,3g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 19g.
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