Vergleich: Kokosmilch (K-Classic Bio) vs. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett (Milfina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von K-Classic Bio und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -77% | 48 | kcal |
| Brennwert | 850 | kJ | 200 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -57% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -16% | 5 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 5 | g | |
| Fett | 20 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio und die Nährwerte von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio und 100ml Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Kokosmilch von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von K-Classic Bio 329% mehr Energie als Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal und bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 850kJ und 200kJ.
Mit 1,5g Protein ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 57% proteinarmer. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 133% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina is mit 5g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina mit 5g zu 64% unter dem von Kokosmilch von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Kokosmilch von K-Classic Bio. Das sind 1233% mehr als bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 19g 17,3 mal so hoch wie bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina liegt der Wert bei 1,1g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von K-Classic Bio 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina Salz in der Menge von 0,13g.
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