Vergleich: Kokosmilch (K-Classic Bio) vs. Weißer Käse (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von K-Classic Bio und Weißer Käse von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -23% | 267 | kcal |
| Brennwert | 850 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -92% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -88% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 20 | g | -5% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio und die Nährwerte von Weißer Käse von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio und 100g Weißer Käse von K-Classic. Kokosmilch von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weißer Käse von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von K-Classic Bio 23% weniger Energie als Weißer Käse von K-Classic. Damit gibt Weißer Käse von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von K-Classic Bio. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal und bei Weißer Käse von K-Classic 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 850kJ und 1.107kJ.
Mit 1,5g Protein ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 92% proteinarmer. Weißer Käse von K-Classic liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 1100% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 740% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weißer Käse von K-Classic mit 0,5g.
Mit 1,8g wird dir bei Kokosmilch von K-Classic Bio 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 260% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 20g geringer. 21g sind bei Weißer Käse von K-Classic Fett. Damit ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 5% fettarmer als Weißer Käse von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 19g 1,5 mal so hoch wie bei Weißer Käse von K-Classic. Bei Weißer Käse von K-Classic liegt der Wert bei 13g, also 32% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von K-Classic Bio 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Weißer Käse von K-Classic Salz in der Menge von 2,5g.
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