Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Bayrische Semmelknödel (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 647 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,11 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -8% | 153 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 647 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -24% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -7% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -47% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 2,11 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 8% mehr Energie als Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 153kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 647kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 24% proteinarmer. Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat mit 26g.
Mit 0,7g wird dir bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das sind 88% mehr als bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 0,7g 1,4 mal so hoch wie bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat liegt der Wert bei 0,5g, also 29% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat Salz in der Menge von 2,11g.
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