Vergleich: Knusper Müsli, weniger süß (KornMühle) vs. Vollkorntoast (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und Vollkorntoast von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 419 | kcal |
| Brennwert: | 1.758 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,6 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12,4 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 419 | kcal | -41% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.758 | kJ | 1.049 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -21% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 56,6 | g | -26% | 41,7 | g |
| - davon Zucker | 13,7 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 13,9 | g | -71% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 12,4 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und 100g Vollkorntoast von Harry. Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorntoast von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 68% mehr Energie als Vollkorntoast von Harry. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 419kcal und bei Vollkorntoast von Harry 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.758kJ und 1.049kJ.
Mit 10,7g Protein ist Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle zu 26% proteinhaltiger. Vollkorntoast von Harry liefert dir mit 21% weniger nur 8,5g.
Bei 56,6g ist Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Harry mit 41,7g.
Mit 13,7g wird dir bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 328% mehr.
Fett ist mit 13,9g Bestandteil von Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle. Das sind 248% mehr als bei Vollkorntoast von Harry. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle mit 5,7g 14,3 mal so hoch wie bei Vollkorntoast von Harry. Bei Vollkorntoast von Harry liegt der Wert bei 0,4g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 0,35g Salz. Rechts erhälst du von Vollkorntoast von Harry Salz in der Menge von 1,17g.
Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle beinhaltet 12,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Vollkorntoast von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6g.
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