Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -70% | 70 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -83% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 10 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5 | g | |
| Fett | 18 | g | -92% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,64 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 234% mehr Energie als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 295kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 500% proteinhaltiger. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liefert dir mit 83% weniger nur 3g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio is mit 10g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 5g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 1100% mehr als bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 8,5g 85 mal so hoch wie bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio Salz in der Menge von 0,64g.
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