Vergleich: Knusper Müsli, weniger süß (KornMühle) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 419 | kcal |
| Brennwert: | 1.758 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,6 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12,4 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 419 | kcal | -12% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.758 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -19% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,6 | g | -5% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 13,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 13,9 | g | -52% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 12,4 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 13% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 419kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.758kJ und 1.550kJ.
Mit 10,7g Protein ist Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle zu 19% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 56,6g ist Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 13,7g wird dir bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle 17,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1613% mehr.
Fett ist mit 13,9g Bestandteil von Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle. Das sind 107% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle mit 5,7g 5,2 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Knusper Müsli, weniger süß von KornMühle beinhaltet 12,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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