Vergleich: Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder (K-Classic) vs. Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic und Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 626 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -73% | 40 | kcal |
| Brennwert | 626 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -18% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -84% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,19 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic und die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic und 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic 270% mehr Energie als Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic 148kcal und bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 626kJ und 168kJ.
Mit 5,6g Protein ist Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic zu 22% proteinhaltiger. Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur liefert dir mit 18% weniger nur 4,6g.
Bei 30g ist Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic zu 538% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur mit 4,7g.
Mit 23g wird dir bei Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 389% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic. Das sind 400% mehr als bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic mit 0,5g 5 mal so hoch wie bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur liegt der Wert bei 0,1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 0,15g Salz geliefert. Bei Frozen Skyr, Heidelbeer-Holunder von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,19g.
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