Vergleich: Chipsfrisch, ungarisch (funny-frisch) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.209 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 27,4 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 7,85 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 530 | kcal | -4% | 553 | kcal |
| Brennwert | 2.209 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -67% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -38% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 33 | g | -25% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 7,78 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 27,4 | g | 23,8 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2,6 | g | 7,85 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch und 100g Cashewkerne. Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch 4% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 1 mal so viele Kalorien wie Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. In Zahlen sind das bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch 530kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.209kJ und 2.314kJ.
Mit 6,1g Protein ist Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch zu 67% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 199% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne mit 30,19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashewkerne mit 5,91g zu 58% unter dem von Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Somit beinhaltet Cashewkerne 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch mit 33g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch zu 25% fettarmer als Cashewkerne.
Bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne 0,03g Salz geliefert. Bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Cashewkerne liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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