Vergleich: Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -82% | 363 | kcal |
| Brennwert | 271 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -81% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -84% | 78 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -92% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,67 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 82% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 5,7 mal so viele Kalorien wie Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. In Zahlen sind das bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 271kJ und 1.520kJ.
Mit 1,8g Protein ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 81% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 417% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 0,1g geringer. 1,2g sind bei Basmati, Reis von Rapunzel Fett. Damit ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 92% fettarmer als Basmati, Reis von Rapunzel.
Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,67g.
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