Vergleich: Fitnessbrötchen (Schäfer) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fitnessbrötchen von Schäfer und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.192 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -8% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.192 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -15% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -1% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 7,7 | g | -51% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fitnessbrötchen von Schäfer und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fitnessbrötchen von Schäfer und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fitnessbrötchen von Schäfer 8% mehr Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fitnessbrötchen von Schäfer 285kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.192kJ und 1.111kJ.
Mit 9,6g Protein ist Fitnessbrötchen von Schäfer zu 15% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Fitnessbrötchen von Schäfer zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g zu 55% unter dem von Fitnessbrötchen von Schäfer. Somit beinhaltet Dinkelbrötchen von Edeka 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,7g Bestandteil von Fitnessbrötchen von Schäfer. Das sind 103% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Fitnessbrötchen von Schäfer sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fitnessbrötchen von Schäfer 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
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