Vergleich: Skyr, Pur (Gutes Land) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Gutes Land und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -60% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -16% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -85% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Gutes Land und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Skyr, Pur von Gutes Land gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Gutes Land 60% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 2,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 650,9kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 16% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 572% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 3,9g wird dir bei Skyr, Pur von Gutes Land 11,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1047% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Gutes Land mit 0,2g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 98% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Bei Skyr, Pur von Gutes Land sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 33 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Gutes Land 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
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