Vergleich: Franzbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Brezeln, mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.763 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,8 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,7 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| Kalorien | 422 | kcal | -6% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.763 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -43% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 44,8 | g | -38% | 72 | g |
| - davon Zucker | 17,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 24,3 | g | -71% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,7 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 4,9 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 1,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl 7% mehr Energie als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl 422kcal und bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.763kJ und 1.654kJ.
Mit 5,1g Protein ist Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 43% proteinarmer. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 44,8g ist Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Mit 17,9g wird dir bei Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl 11,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1019% mehr.
Fett ist mit 24,3g Bestandteil von Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 247% mehr als bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 11,7g 3,3 mal so hoch wie bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liegt der Wert bei 3,5g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Franzbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,93g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,9g.
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