Vergleich: Cremefine, zum Kochen (Rama) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine, zum Kochen von Rama und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -27% | 220 | kcal |
| Brennwert | 660 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -15% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -15% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 15 | g | -32% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremefine, zum Kochen von Rama und 100ml Kokosmilch von dmBio. Cremefine, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Kokosmilch von dmBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cremefine, zum Kochen von Rama 27% weniger Energie als Kokosmilch von dmBio. Damit gibt Kokosmilch von dmBio 1,4 mal so viele Kalorien wie Cremefine, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine, zum Kochen von Rama 160kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 660kJ und 909kJ.
Mit 2g Protein ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 18% proteinhaltiger. Kokosmilch von dmBio liefert dir mit 15% weniger nur 1,7g.
Bei 4g ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von dmBio mit 3,4g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine, zum Kochen von Rama 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 15g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 32% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Bei Cremefine, zum Kochen von Rama sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Kokosmilch von dmBio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz geliefert. Bei Cremefine, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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