Vergleich: Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -24% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.888 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -57% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 63,6 | g | -4% | 60,8 | g |
| Fett | 18,4 | g | -73% | 5 | g |
| Salz | 0,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und 100g Quinoa. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 31% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.888kJ und 1.436kJ.
Mit 6g Protein ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 57% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 63,6g ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Fett ist mit 18,4g Bestandteil von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Das sind 268% mehr als bei Quinoa. Hier beträgt der Anteil 5g.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 0,52g.
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